Žmogaus kūną sudaro beveik 70 procentų vandens. O sveika ir graži oda sudaro 90 procentų Tavo selfio sėkmės. Kas bendra tarp vandens ir odos? Labai daug! Vanduo padeda aprūpinti visus organus reikiamomis medžiagomis. Ne išimtis ir oda. Jei odos ląstelės negauna pakankamai vandens, oda pamažu praranda elastingumą, papilkėja, parausta, ima raukšlėtis ir senti. Leisk savo […]
Blog
Į pavasarį su smoothie gaiva!
Greitam gyvenimo tempui – greitoji kulinarija, kuri nuo šiol gali būti ir labai sveika, ir labai gaivi, ir labai stilinga. Žalieji kokteiliai smoothie – tai greitosios kulinarijos išradimas – vitaminų ir kitų maistinių medžiagų bomba, tiesiog būtina pavasarį pasitinkančiam organizmui. Daugiau nei gėrimas Smoothie kokteiliai gaminami iš šviežių vaisių, uogų ir daržovių bei pagardinami kitais maistingais […]
Dovanų idėjos Tavo kovo 8-ajai
Tuos, kuriuos mylime, reikia apdovanoti, o kovo 8-oji – tarptautinė moters diena – tam puiki proga. Ir visai nesvarbu, ar tai bus dovana sau, ar brangiai ir mylimai moteriai. Atsibodo tulpės ir kiti žiedai? Dalinamės paprastomis, bet širdžiai ir kūnui maloniomis dovanų idėjomis. Saldi puokštė Tulpės ir visos kitos pavasarinės gėlės gali būti skanios! Ir […]
Kelionių krepšio musthave
Pamažu prasidedantis šiltasis sezonas kartu atsineša ir mintis apie artėjančias atostogas. Kuprinė ar lagaminas, saulėtas paplūdimys ar gražiausios viršukalnės, 5 žvaigždučių viešbutis ar palapinė miške – nesvarbu, kur ir kaip keliausi, keletas svarbių daiktų būtinai turi atsidurti Tavo kelionių krepšyje. Ko nepamiršti, pakuojant daiktus 2022-ųjų kelionėms ir atostogoms? Daiktai, be kurių „neįvyksta“ kelionės Galiojantis tapatybės […]
BŪK SAVIMI su #manobutti
Tu žavus, gražus, sumanus, šmaikštus – Tu nepakartojamas. Būk tuo, kas esi. Būtent tokio Tavęs reikia pasauliui – šeimai, draugams, mylimiesiems, kolegoms – unikalaus ir nepakartojamo. Būtent toks Tu įdomus ir but’ti komandai. Todėl skirk minutę sau ir nepamiršk pasirūpinti savo kūnu ir mintimis. Mylėk save! Nuolat susiduriame su begale kasdienio gyvenimo iššūkių. Jaučiamės taip, […]
Pavasarinė drabužių spintos peržiūra – vertingi patarimai
Pavasaris kviečia atsinaujinti, tačiau net pagavus įkvėpimui, svarbu neprarasti saiko ir revoliuciją drabužių spintoje vykdyti protingai. Galbūt labai knieti prisipirkti daug naujų gražių drabužių ar išmesti visus pabodusius senuosius, bet protingiausia būtų rasti aukso viduriuką. Laikantis keleto pamatinių principų, taps lengviau planuoti savo šiltojo sezono garderobą ir įvesti tvarką drabužių spintoje, jei iki šiol tvarkos […]
